Perut yang sihat

Anak sihat bermula dari perut yang sihat.

Kiwi
Masalah pencernaan
Dengan kandungan serat yang tinggi, Selain membantu bagi anda yang memiliki masalah pencernaan.

Avokado
Potasium Tinggi
Ianya tinggi kadar potasium. Setiap sajian 100g, mengandungi 4% lebih banyak daripada pisang, yang mana sudah dikira buah yang tinggi kadar potasiumnya.

Lobak Merah
Mencegah penyakit jantung
Mengurangkan tahap kolesterol dalam jantung. Serat larut dalam lobak merah boleh membantu menurunkan paras kolesterol dalam darah.

Brokoli
Membantu Sistem Pencernaan
Brokoli mengandungi serat yang dapat membantu sistem pencernaan dan juga membantu mencegah sembelit.

Ceri
Merawat Kulit
Kandungan antioksidan pada buah inI adalah dalam kelompok yang tertinggi. Jus ceri sangat berkhasiat untuk mengurangi terjadinya masalah pada kulit jika diambil setiap pagi.

Tembikai
Membantu Penghadaman
Kandungan air dan gentian dalam tembikai dapat membantu mencegah sembelit dan menggalakkan kekerapan untuk saluran penghadaman yang sihat.

Pisang
Sumber Tenaga
Kandungan karbohidrat yang terkandung dalam pisang dapat menjadi sumber tenaga untuk tubuh. Memakan 2 pisang sehari dapat meningkatkan sistem imunisasi tubuh dan menambah tenaga untuk melakukan aktiviti seharian